南昌普瑞眼科医院提醒：护眼秘籍大公开，守护“睛”彩人生！-如丽眼科

类别	具体内容
近视防控	1. 发现孩子视力模糊或下降，应带孩子到眼科医院检查，通过医学验光确定为真性近视才能配镜。2. 青少年儿童应当每半年到正规的眼科医院做一次视力检查，医生会根据检查结果、小朋友的年龄特点等提供综合的治疗方案。3. 南昌普瑞眼科医院青少年儿童配镜前需进行医学验光，由专业医务人员进行系统、完整的检查，除验光外，还检查双眼视功能、眼位、眼轴和角膜曲率、裂隙灯、眼压、眼底，必要时散瞳验光，同时了解近视者日常用眼习惯，后综合眼部条件和用眼习惯开出科学验光处方。
太阳镜选择	应选择质量优良的太阳镜，劣质太阳镜不但不会阻挡紫外线，还易使光线大量进入眼内导致眼睛受损。
疫情防控及就诊须知	1. 疫情期间做好个人防护，戴好口罩，配合各项防控措施。2. 实行实名制就诊，携带有效身份证明挂号就诊。3. 所有就诊人员在医院入口“预检分诊处”接受工作人员流行病学史问询，如实告知，不隐瞒、不提供虚假信息，主动在预检分诊台进行预检和分诊。4. 提倡预约就诊，使用“南昌普瑞眼科医院”微信公众号进行线上预约挂号，按照预约时间提前10分钟到院就诊，执行“一医一患一诊室”。5. 住院患者及陪护人员入院需进行核酸检测，有14天以内境外、中高风险地区旅居史等4种情况应主动如实告知医务人员。
护眼小常识	1. 远眺：学习或工作时，每隔30 - 40分钟休息眼部，适当眺望远方，让眼部充分放松，缓解眼部肌肉紧张痉挛状态。2. 注意眼部锻炼：做眼保健操，使眼部周围血液流通顺畅，缓解眼部肌肉痉挛。3. 适当锻炼：如散步、打太极拳等，可增强体质，延缓老花眼发生。4. 抵御紫外线：晴天外出尽量戴有防紫外线功能的太阳镜，同时好戴上宽檐帽，阻挡紫外线从侧面绕过镜片或经由面颊反射进入眼睛。
老花镜验配	1. 步骤：专业验配需先进行综合验光，检查眼睛是否屈光不正（近视、远视、散光），而后再进行老视验光，确定老花的度数。2. 与路边摊区别：建议先验光、再配镜；专业机构眼镜质量更有保障，镜片材质一般选用大厂品牌（如依视路等）；专业机构有更好的后续服务，配镜后出现问题可帮助解决。
角膜塑形镜	可有效防止近视增长过快，配镜热线：19970083193（微信同号）
视网膜病变案例	10月中旬，高三学子程同学眼睛模糊，经检查出现视网膜格子状变性以及裂孔，病变严重。原因是其为6个月早产儿，眼球发育不完全，视网膜血管未发育完全，且双眼超1000度高度近视，虽一直戴眼镜矫正，但仍是诱发此次病变的主要原因。
24小时眼科急诊	1. 开通原因：解决江西人民对眼科急诊的迫切需求，避免因耽误时间导致视力遭受损害。2. 原则：“及时、安心、便捷、有效”。3. 热线：0791 - 86382120，市民发生眼外伤或其它眼科急症可拨打咨询救治。
儿童青少年近视防控习惯	1. 预防近视习惯：养成户外活动习惯，建议儿童和青少年每天花两个小时进行户外活动，户外活动时长和光线环境一样重要，尽量选择光线好的时候在宽敞户外场地活动。2. 伤害视力习惯：- 3. 假性近视恢复视力方法：-
近视手术注意事项	1. 术前：停止佩戴软性隐形眼镜超过1周，停止佩戴硬性隐形眼镜（RGP）超过1个月，停止佩戴角膜塑形镜3个月；根据医生指示使用眼药水；结合固定训练练习手术；手术前一晚做好个人卫生准备（洗头、洗澡、剪指甲），不熬夜，保持充足睡眠，手术当天早上用清水洗脸，不使用任何化妆品和香水；早餐清淡，不空腹或暴饮暴食；穿宽松衣服，不穿领口紧的套头衫、连帽衫，女性不穿高跟鞋；可安排亲戚朋友术后陪回家，注意往返安全；术前如有感冒、发热或其他身体不适，告知医务人员；按照预定手术时间到医院，日程变动提前通知。2. 术中：进入手术室前摘下眼镜，进入后医护人员协助穿手术衣和手术鞋，洗眼消毒后等待手术；消毒后双手放在身体两侧，不接触面部消毒区域，不接触手术单；手术过程中尽量放松。
眼科慢病防治讲座及公益门诊日活动	1. 活动主题：“关注眼科慢病防治，共筑睛彩大健康”。2. 活动时间：7月20日上午。3. 活动内容：护士为老人测量空腹血糖、血压；南昌普瑞眼科医院眼底病科副主任、杨海军院长工作室核心成员胡圆医生进行眼健康讲座，指出爱眼护眼要从细节做起，不能忽视眼底病慢病管理，常见眼底病慢病有老年性黄斑变性、糖尿病引起的视网膜病变、高血压或高血脂引起的黄斑水肿、高度近视引起的眼底病变，这四类疾病会导致病人视力锐减，不及时治疗有致盲可能，早诊断早介入早治疗可延缓视力减退，常见治疗方式有玻璃体腔注药等。