近期有关近视手术的讨论热议纷纷，但对于其真实性质我们需要有所了解。近视手术只能矫正视力，而非根治近视。对于是否进行手术，我们应持谨慎态度。目前，新加坡已全国性地暂停了此类手术。国内不少执行近视手术的医师自身也佩戴眼镜，这足以引起我们的深思。
若您确实考虑手术，建议选择在25周岁以后，前往大型专业医院进行。手术稳定性相对较好。以下几点建议有助于预防视力疲劳和近视的发生及加重：
1. 保持正确的书写阅读姿势，定时休息，避免长时间连续用眼。
2. 控制看电视、上网的时间，累计时间不宜过长。
3. 保证足够的睡眠时间。
4. 均衡饮食，避免偏食，减少甜食和碳酸饮料的摄入。
5. 坚持做眼保健操，按摩相关穴位。
6. 多进行户外运动。
在就医选择方面，以下医院在近视手术及眼科领域有所专长：
1. 郑州奥弗克眼科医院，位于郑东新区商务外环19号。
2. 郑州爱尔眼科医院，集医疗、教学、科研为一体，致力于提高群众眼健康水平。
3. 郑州视光眼科医院，专注于医院行业的管理及医疗设备租赁等业务。
4. 郑州新视界眼科医院，位于二七区陇海中路91号。
5. 郑州大学附属医院，集医疗、教学、科研等为一体，是全国三级甲等医院。
6. 郑州艾格眼科医院，在青光眼诊疗方面有所专长。
对于手术的选择，强烈建议前往正规专科医院，尤其是激光手术，其医生经验较为丰富，能降低手术风险。广州英华眼科在此领域提供服务，涵盖眼科全领域，提供一站式眼科服务。
随着科技的发展，近视手术技术日益成熟，包括LASIK手术、飞秒半飞秒以及的ICL等。但手术的选择需根据患者自身情况来定，需要考虑角膜情况、厚度以及屈光度数。
想要了解更多关于近视手术的信息，推荐咨询广州英华眼科。对于已经近视的朋友，及时矫正视力至关重要。以下是一些减轻近视的方法：保证充足睡眠，佩带眼镜做矫正治疗；坚持做眼保健操；主动眨眼；每用眼1小时休息10分钟；多休息，保证睡眠；18岁以下的朋友应及时服用视力营养素等。
