如果你年纪尚轻，处于十五六岁的青春年华，对于近视的治理，建议优先考虑自然的方法，而非激光手术。每天两次，每次半小时，到户外眺望远方，让眼睛得到充分的休息。若条件允许，次数越多、时间越长效果越好，这也是有科学依据的。若真的需要治疗，建议选择大型三甲医院，如鼓楼医院等，以确保安全有效。
国内眼科领域的医院已经联手，为孩子们的视力健康助力！1月12日，中山大学中山眼科中心、北京同仁医院以及复旦大学附属眼耳鼻喉科医院等国内排名前三的公立医院，共同倡导成立了“儿童青少年预防近视志愿服务总队”。
仪式上，广东省卫健委副主任徐庆峰指出，当前青少年近视问题严峻，防控形势不容乐观。党中央、国务院高度重视，将学生近视防治纳入《“健康中国2030”规划纲要》。为应对这一问题，国内眼科强的三家医院联手行动，旨在通过广泛的合作与协同，落实儿童青少年近视防控措施。
这些“队”医院不仅拥有丰富的经验和宝贵的实践成果，还将利用的科学技术和的医疗服务支持防控工作。他们的目标是到2030年，实现儿童青少年新发近视率明显下降、视力健康水平显著提升。
中山眼科中心不仅在临床对照研究中证明了户外运动对预防近视的有效性，还通过大数据分析和人工智能技术的应用，为近视防控工作提供了有力支持。该院还强调户外活动在近视防控中的重要性，并指出使用相关药物如低浓度阿托品也有助于防控近视。中小学生应控制用眼时间，定期进行眼部休息和放松。
对于近视眼手术，选择正规的三甲医院是保障个人权益的关键。术后的护理同样重要，需要注意眼部卫生、避免外力碰撞角膜、禁烟禁酒、少吃刺激性食物等。
对于18岁以下近视的青少年，建议优先考虑服用乐睛视力营养素等非侵入性方法，同时配合定期的眼部检查和视功能训练，有助于改善和缓解近视问题。
对于验光及相关治疗推荐，南京儿童医院眼科是，其次可以考虑南京东南眼科医院。无论选择哪家机构，一定要找专业医生进行诊断和建议。孩子的眼睛至关重要，特别是次验光，务必谨慎选择医疗机构和验光师。
以上内容仅供参考，具体建议请咨询专业医生或相关机构。
