如果您需要验光和检查近视等问题，南京儿童医院眼科是。据数据显示，在南京，超过90的家长会选择带小孩去南京儿童医院眼科进行验光及相关治疗。医院位于南京市广州路72号，是一家三级甲等医院。
南京东南眼科医院也是一个不错的选择，位于苜蓿园大街36号，是一家二级甲等医院。
孩子的眼睛尤为重要，特别是次验光。建议去医院寻找主治医师，他们可以帮助您找到合适的验光师。
关于南京医院眼科，有些患者的反馈并不是很好。如果您去了那里并感到不舒服，建议您寻求其他医院的帮助。例如有位患者在昨天感到眼睛不适，医生诊断其眼内有结石，并建议进行治疗。然而治疗后，患者感觉眼睛比治疗前更加不适，左眼肿胀、视物模糊。选择一家信誉良好的医院非常重要。
关于近视眼的处理，有些家长担心孩子戴眼镜后近视度数会加深，其实这种担忧是多余的。近视眼在佩戴合适的眼镜后，视力有可能维持在一个稳定的水平。如果不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，视力可能会下降得更快。眼镜有助于矫正曲光度和眼球变形。
现在有很多恢复视力的手术，如激光治疗近视眼手术。但这类手术需要年满18岁，并且经过医生的检查才能确定是否适合进行。
为了保护您儿子的眼睛，以下是一些建议：
1. 眼珠运动法：头上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2. 眨眼法：向后仰头并频繁眨眼，促进血液畅通。轻微的眼睛疲劳时，做2-3次眨眼运动即可缓解。
3. 热冷敷交替法：用热毛巾敷眼五分钟，然后用冷毛巾敷五分钟。
4. 眼睛体操：摩擦手掌盖脸来回五分钟，然后慢慢移动脖子，闭眼握拳轻敲后颈部。
5. 看远看近法：先看远方三分钟，再看手掌1-2分钟，再回到远方。这种方法可以有效消除眼睛疲劳。
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒、干燥、畏光、视物模糊”，这大多是由于长时间近距离用眼所致。长时间聚精会神对眼睛的危害极大，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；此外还会促使轴性近视的发展以及减少眨眼动作使眼球缺乏润滑和保护作用。因此需要注意劳逸结合，避免长时间连续操作电脑和看书学习。如果感觉眼睛疲劳，应立即休息，每隔一小时左右休息10-15分钟。休息时可以做眼保健操或看看窗外的绿树或远景。同时保持良好的工作姿势，避免躺着看书或在光线差的地方看书。如果出现视觉疲劳症状，可以按摩眼眶周围的穴位或湿热毛巾热敷双眼。此外还应注意营养均衡和保证充足的睡眠。定期进行体检并发现眼病尽早治疗。对于青少年和老年人来说尤其需要注意保护眼睛的健康。除了以上方法还可以尝试喝一些菊花茶或使用决明子煮茶来缓解眼睛疲劳。多到户外进行锻炼也有助于提高眼的健康状态。
数字健视摘镜法也是一个有效的护眼方法，通过一系列的活动来提高眼部新陈代谢并减轻眼疲劳。总的来说保护眼睛健康需要持之以恒的努力和正确的护眼方法。在过去的几年里，数字健视已经帮助许多人成功地改善视力或摆脱眼镜的束缚。该方法包括望远法、气功、想象、瑜伽等自然摘镜法，适用于多种视力问题，如近视、远视、散光、斜视、弱视、老花眼和白内障等。其中，专业望远法是数字健视的核心方法之一。
专业望远法是一种专门练习的方法，需要每天抽出一定时间进行练习。在练习之前，需要选择一个合适的室内望远场所，并准备好一张写有模糊字体的纸片作为望远目标。练习者坐在距离墙面三到五米的地方，正面对着墙面，另一人用毛笔或油笔在纸上写字，将目标贴在练习者眼前的墙上。当目标确认符合要求后，可以闭目养神一会儿，准备开始练习。如果目标模糊或过于清晰，需要重新制作目标。
在练习过程中，要保持正常眼状态，眼睛不能眨动。经过一段时间的练习后，逐渐延长不眨眼的时间，并且逐渐提高眼睛的耐力。每天练习一次，好在相同的时间、地点和光线条件下进行。在练习时，精神要高度集中，努力使目标变得越来越清晰。随着目标的清晰度越来越高，就可以尝试更换一个难度更大的目标进行练习。练习者还需要注意姿势端正，保持正确的坐姿有助于增强身体素质，纠正早期驼背和小儿多动症等问题。在望远时视力可能会出现暂时性模糊的情况，这是正常的反应，不必过于担心。只要通过适当的休息和持续练习，视力会逐渐变得更加清晰。同时需要注意一些常见的眼睛症状如酸胀、疼痛等。如果感到不适或疲劳，应立即停止练习并等待眼睛恢复自然舒适的状态再进行训练。另外建议按照个人的视力情况选择合适的训练方式。对于小孩来说好有家长陪同训练并且使用适合的望远目标以提升训练效果对于改善视力具有重要的积极作用并带来了更加健康的眼睛保健方式。
