关注近视眼镜佩戴细节
近视的处理是一个多方面的考量，它涉及到眼镜的度数、选取的镜片、镜架的选择以及个人的经济实力等因素。在看待近视问题时，我们需要综合多方面的因素来做出决策。
近视是眼睛屈光不正的一种表现。当我们的眼睛处于调节放松状态时，平行光线进入眼内，其焦点落在视网膜之前，导致无法在视网膜上形成清晰的图像。这时，配戴合适的眼镜就显得尤为重要。
对于近视患者来说，近距离用眼时看不清楚就需要配戴合适的眼镜。除此之外，还需要注意以下几点：
一、用眼时间不宜过长。每隔40到50分钟应该稍作休息，眺望远处以缓解视力疲劳。
二、保持正确的阅读姿势。读书写字时，桌椅高度要合适，眼与读物之间的距离应保持在33厘米左右。
三、注意日常饮食均衡，多吃青菜水果，避免偏食。食物中缺乏某些维生素和微量元素容易引发视力问题。
四、看书时光线要适度，不宜过强或过暗。光线应该从左侧前方射来，避免手的阴影妨碍视线。
五、避免在行走中看书或在动荡的车厢里阅读。这样的环境容易造成眼睛负担加重，长期下来可能导致近视。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。这有助于提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
七、坚持做眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位来改善眼部状况。
八、少吃糖果和高糖食品。过多的糖分摄入会影响血钙含量，进而影响眼球壁的坚韧性，助长近视的发生和发展。
关于近视眼镜的佩戴问题也是很多读者关心的焦点。眼镜的度数和类型都会影响佩戴的效果。谢培英教授在接受采访时提到了关于假性近视和真性近视的辨别以及眼镜佩戴的注意事项。关于眼镜的费用也是因人而异，根据手术类型和所需技术来定。另外在使用电脑时也要注意休息以避免对眼睛的伤害。
高度近视的患者更需要重视眼镜的佩戴问题。除了定期去医院检查眼底外，平时也需要注重科学用眼，避免剧烈运动以免发生视网膜脱离等严重后果。预防高度近视的关键在于减少遗传因素的影响并注重优生优育。总之配戴合适的眼镜对近视患者来说是十分重要的而我们应当注意用眼健康预防近视的发生。对于配戴眼镜后是否会加重近视这个问题来说每个人的情况可能会有所不同因此需要根据个人情况来做出决定并咨询专业医生的建议。目前，学者中主要有两种不同的观点，关于是否应该长期戴眼镜。一种观点认为，戴镜后人眼的调节是正常状态下使用的调节，若看近时取下眼镜，则会引起辐辏与调节关系经常变动，更易使眼睛疲劳。而另一种观点则认为，戴镜后会增加眼的调节负担，加速近视的发展。尽管许多人做过实际的研究，但结论却未能统一。
那么，面对这两种解释，我们应该如何选择呢？本文将从近视眼的病因、调节、辐辏及两者关系和调节性辐辏与调节比值方面来分析长期戴镜的利弊。
经过长期反复争论，近年来，多已承认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。绝大多数患者在青少年时出现近视，青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，看近不易疲劳。若未及时采取措施使睫状肌放松，则会影响眼组织代谢机能，眼球前后径变长成为真性近视。
人眼为了对不同距离的目标结象于视网膜，必须增加其屈光力，这被称为调节。它的作用机理使在视近时睫状肌受到副交感神经冲动收缩，悬韧带放松，晶体凸度增加，物空间非远点增加物空间非远点平面与视网膜依次发生共轭关系。长时间的近距离工作，睫状肌疲劳甚至痉挛，出现调节性近视，发展下去则成为不可恢复的真性近视。
为了保持双眼单视，在长期的实践中使调节与辐楱之间形成两者互相搭配的联动的关系。又因生理或某些病理的需要，两者之间又有一定程度的单独运动。由调节所带动的辐辏称调节性辐辏（AC），它与调节（A）的比值即AC/A在临床上用于评价两者的协调关系，来调整眼镜的度数，解释临床上的症状。
从以上的分析可以看出，为了控制近视的发展，首要的一点是近距离工作时，距离不能太近，戴镜后应该用不小于一尺的正常工作距离，而且注意工作时间不能太长。近视患者在戴上眼镜后常习惯性的用未戴镜距离阅读，这样更加重了眼肌调节的负担，促使近视度的继续发展。病人用眼卫生教育是一项非常重要的工作。
在保证用眼卫生的前提下，再从调节、辐辏方面判断长期戴镜是否会近视度数加深。调节可以带动辐辏，但不同的个体联动的效应不同，即AC/A值不同。近视患者不戴镜阅读时矫正视者付出的调节少，也就是说由调节引起的辐辏较少。若患者双眼单视中调节性辐辏发挥的作用大，即AC/A值高，那么患者在未戴镜阅读时更易疲劳。这种近视患者应该长期戴镜；相反，AC/A值低者可以在视近时不戴眼镜。
对于治疗近视的方法，常见的有配戴合适的眼镜、手术治疗、滴眼药水、角膜塑形（ok镜）治疗近视以及各种治疗仪器等。各种方法都有其适用人群和注意事项，需在专业医生的指导下进行。
